Статия
Здраве: Нова диета за дълголетие
📷 Harvard Medical School
Изследване на Харвардския университет показва, че средиземноморската диета, комбинирана с периодично гладуване, може да удължи живота с до 10 години. Ключовите храни са зехтин, риба, пълнозърнести храни и зеленчуци.
